Nogen idéer til hvordan slippe af med denne forstoppelse?
Sendt den十一月26 | 2009 | 7 Kommentarer
Jeg har netop startet igen på mit Slimming World kost (tabt 3,5 sten før - sætte 1 sten tilbage på - så prøver jeg at miste den igen plus lidt mere).
Da jeg startede på diæt har jeg ikke været i stand til at gå på toilettet og har endte med at tage en Senokot (tablet til forstoppelse relief) hver 7. dag bare for at klare mig selv ud.
Sikkert 7 dage for at gå uden en poo er ikke sundt, og det gør ikke selv ske naturligt.
Jeg drikker masser af vand og spise masser af frugt på denne diæt, så jeg kan ikke forstå det.
Any ideas?
7 Svar hen til "Alle idéer til Hvordan slippe af med denne forstoppelse?"
Leave a Reply
Sponsorer
最近 文章
Translator
十一月26th, 2009 @ 9:19下午
Prøv at blande din kost og afføring toghter.
Prøv upping din fiberindholdet i kosten, kan du spise svesker, datoer for figner, og så har du en sund snack.
Også prøve upping dit vandindtag, hvis din afføring bliver fugtigere så din krop kan finde det lettere at forlade dem.
Hvis alt andet fejler, så du har forsøgt senokot gå til din læge, så du kan få en tarm problem.
十一月26th, 2009 @ 10:29下午
over her i de stater, de gør noget, der hedder Fibersure. Det er et pulver mix, som du kan tilberede i dine fødevarer. Det er meningen at arbejde ganske godt. der er også nogle drikke blandinger, der er helt klar og smagløse, at du kan blande i vand eller juice og drikke hver dag eller tygge en Benefiber tablet. en anden ting, der hjælper med regelmæssige tarmproblemer er probiotiske acidophilus. Det er stort set de samme ting som at spise yoghurt hver dag, men det er en lille pille form.
十一月27th, 2009 @ 5:09上午
fiber 69 er meget godt du også sætte dette i din mad og ikke kan smage det.
十一月27th, 2009 @ 8:21上午
Spis, at nye yoghurt, der gør dig regelmæssigt. Jeg kan ikke huske hvad det hedder. Jeg tror, det Activa?
十一月27th, 2009 @ 11:09上午
Drik noget varm applejuice, det er en gammel hjem afhjælpe, der virker hurtigt! Min mor fortalte mig at drikke det engang, da jeg var barn, og det er virkelig hjulpet.
十一月27th, 2009 @ 12:49下午
Nå yr spørgsmål synes meget kompliceret. Hvad jeg kan recommened er, at dont tage nogen form for medicin continiously.
Tømning af maven dont savn nogen form for medicin for livslang periode.
Prøv nogle naturlige ting. For eksempel når u vågner om morgenen drikke varmt vand med nogle lime saft i den. Spise mere frugt papirmassen og drikke masser af vand hele dagen. Jeg håber da ura svømmer u vil komme fint i nogle dage.
Iam pro fitness-træner, If u savn furthur guide u kan kontakte mig på tutul_chakraborti@yahoo.com
Best of luck buddy!
十一月27th, 2009 @ 5:00下午
buy KVIN vilde kirsebærsaft, hvis den foreligger, vil det blødgøre dig op og komme igang